Высокоинтенсивный тренинг в вопросах и ответах
Роберт Спектор(ПереводЕвгений Кушнаренко)
Прежде всего, давайте дадим чёткое определение - что такое интенсивность? Интенсивность определяется как единственный наиболее критический фактор, необходимый для успешного тренинга. Интенсивность - это величина усилия, развиваемого Вами при выполнении упражнения, которая выражается в процентном соотношении от Вашего максимально возможного усилия в этом упражнении.
Год:
2008
Издательство:
Роберт Спектор
Язык:
russian
Страницы:
52
Файл:
PDF, 13.02 MB
IPFS:
,
russian, 2008
Litres
Хотите добавить книжный магазин? Свяжитесь с нами по support@z-lib.do
Конвертируйте файлы
Больше результатов поиска
Другие преимущества 
![Мириманова, Екатерина Валерьевна — Система минус 60 для будущих мам [Электронный ресурс] : как родить здорового ребенка и не потерять при этом фигуру : с рекомендациями специалистов - врачей-гинекологов, акушеров, диетологов](https://s3proxy.cdn-zlib.se/covers200/collections/genesis/a87a4c887355e1f2608d7ecfde6d3b477265cee4934afce2d0c959568accd64e.jpg)
Ключевые слова
Связанные Подборки
